NOVI TEMATSKI CIKLUS NA YOGI ZA ŽENE (travanj-lipanj):
OTVORENO SRCE
'What a Joy, to travel the way of the Heart.'
Rumi
Ići kroz život otvorenog srca naše je prirodno stanje.
U težnji da se obranimo od emotivnih povreda instinktivno ga zatvaramo, ali koliko god da se branili, bol je sastavni dio života.
Ženski pristup boli nije da je se 'riješimo' kroz borbu, već suprotno; da ju kroz bivanje u tijelu osjetimo i da pustimo Ljubavi da ju iscijeli. I zato nam treba jaka energija srca, da ta energija bude jača od naših unutarnjih ranjenosti.
Kad je energija srca jaka, onda ne tražimo i ne uzimamo Ljubav, jer znamo da je ona oduvijek u nama.
Kroz 10 tematskih susreta (1x tjedno online ili uživo) osvještavat ćemo i transformirati unutarnje prepreke prema Ljubavi, i jačati energiju srca kroz nježne kriye za srčanu čakru, meditacije, disanja, rituale…
Kako izgleda sat?
Na početku sata 10-tak minuta uvijek nešto ispričam vezano za temu i nakon toga idemo u fizički dio prakse (kundalini kriya i prakse utjelovljenja ženske energije) da pokrenemo energije u tijelu i da se pripremimo za meditaciju.
Meditaciju započinjemo vođenom samoanalizom, a nakon toga prakticiramo meditacije iz tantričke, sufijske i kundalini tradicije, te vođene meditacije (već ovisi kako koji sat).
Meditaciju koju smo radili na satu dobivaš nakon sata na mail u mp3 obliku.
Ovo je za tebe ako bi voljela:
-transformirati svoju ljutnju
-s Ljubavlju susresti i otopiti svoje emotivne ranjenosti (izdaju, odbačenost, napuštanje, tugu…)
-otpustiti uvjerenje da ne zaslužuješ Ljubav
-otpustiti osude i prihvatiti sve aspekte sebe
-razviti u sebi zahvalnost, suosjećanje i strpljenje prema sebi i drugima
-naučiti slobodno primati i davati Ljubav
-spoznati sebe kao izvor Ljubavi
-usuditi se biti ranjiva i živjeti otvorenog srca i bez obrane
