Non-linear movement je tjelesno orjentirana praksa koju je u proteklih 30 godina razvila Michaela Boehm.

Ima svoje korijene u tantričkoj tradiciji, kao i u Michaelinom radu na području iscjeljivanja traume.

 

Slobodni, nelinearni (nestrukturirani) načini kretanja su prirodni za naše tijelo i smatraju se 'ženskim' načinom kretanja, jer aktiviraju energiju u zdjelici.

 

Na prvi pogled Non-linear movement method (NLMM) može izgledati kao ples na podu, međutim, NLMM je somatska praksa u kojoj ne slijedimo ritam muzike, nego puštamo tijelu da se kreće na svoj način i na taj način koristimo urođenu sposobnost tijela da se iscijeli.

 

Zato NLMM donosi puno dobrobiti:

-povezujemo se s tijelom i postajemo osjetljivi na njegove poruke

-jačamo intuiciju kroz slušanje tijela

-tijelo vraćamo u njegovo prvobitno stanje otvorenosti i opuštenosti

-učimo se prihvaćati sva iskustva bez otpora, pa se lakše krećemo kroz životne situacije

-harmoniziramo živčani sustav

-otpuštamo mišićnu i mentalnu napetost i stres

-otpuštamo zablokirane emocije

-uzemljujemo se

-'odmrzavamo' tijelo-otvaramo se za osjećanje

-otvaramo tijelo za užitak 

-jačamo vitalnu energiju

 

Ovu metodu pokreta je idealno prakticirati u online obliku, jer ju radimo s isključenom kamerom, pa svatko ima maksimalnu privatnost da se izrazi i otpusti ono što treba na koji god način.

 

 

VIŠE DETALJA I REDOVNA PRAKSA USKORO!