Život uvijek ide u dva smjera; ili se stišćemo u strahu, ili se širimo i rastemo kroz Ljubav.

Prema učenju yoge naš život je Lila (igra kreativne ženske Shakti energije), a svrha te igre je da spoznamo sebe kao Ljubav. 

 

Nitko od nas nije 'problem koji treba riješiti', ne trebamo se popravljati, niti iskorijeniti 'loše' dijelove sebe da bi stvorili neki novi identitet koji je 'poboljšana' verzija nas.

Ljubav, Radost i Mir su uvijek duboko u nama, to su naša urođena stanja pa zato duhovni rad  podrazumijeva da rastočimo slojeve koji skrivaju ono što već jesmo. A ti slojevi (koji pripadaju našem ego identitetu) se rastaču kroz samoprihvaćanje, jer tek kad nešto prihvatimo događa se transformacija.

To je ženski način unutarnjeg rada.

 

Ovo je za tebe ako:

     -želiš naučiti kako sa suosjećanjem podržati i prihvatiti sve aspekte sebe

     -si spremna osloboditi se nametnute slike kako bi se 'trebala' osjećati i kakva bi 'trebala' biti 

     -u sebi želiš pronaći unutarnju Radost i Ljubav koji nemaju veze s bilo čim izvan tebe

     -osjećaš potrebu da budeš uzemljena i stabilna u svim životnim situacijama

     -si iscrpljena i tražiš nešto da te 'nahrani' iznutra

     -želiš razviti kvalitete receptivnosti, nježnosti i protočnosti tako da živiš s manje otpora i stresa

     -si znatiželjna istražiti svoja uvjerenja i pretpostavke o životu

     -si otvorena da promijeniš perspektivu na svoje teškoće iskoristiš ih kao put prema iscjeljenju

     -žudiš ostvariti svjesniji i dublji odnos sa sobom i s drugima

     -se želiš povezati s mudrošću tvojeg tijela

     -želiš živjeti manje 'iz glave' i otvoriti se za iskustvo Života kroz tijelo.

 

Zašto bih prakticirala yogu baš ovdje?

Zbog ubrzanog načina života svima nama je veliki izazov naći vrijeme i posvetiti se sebi, pa mi je zato želja ponuditi program koji će te u tome podupirati kroz cijelu godinu.

Ovdje ti se nudi putovanje u sebe kroz kontinuirane transformativne prakse koje poštuju specifičnosti ženskog tijela i psihe, i kao takve ti omogućavaju da omekšaš kontrakcije na fizičkoj, emotivnoj i mentalnoj razini, kako bi mogla biti autentična i bez otpora sa svime što ti Život donese.

Svaki sat je tematski, a nakon svakog sata šaljem materijal za rad kod kuće (tko želi), tako da sve unutarnje promjene možeš postepeno i trajno integrirati u život.

 

Vjerujem da kruti pristup ne vodi do napretka, pa se tako iz mojeg 26.-godišnjeg unutarnjeg rada i 12.-godišnjeg iskustva u podučavanju yoge rodio jedinstveni spoj kundalini yoge i raznih drugih učenja.

Na svakom satu kroz yoga vježbe, prakse utjelovljenja ženske energije, disanja, mantre, rituale, samoanalizu i meditaciju učimo kako se povezati s tijelom, osvještavamo i prihvaćamo sve aspekte sebe kako bi se stalno iznova rađale u osobe sposobne za duboku intimnost sa sobom i s drugima.

 

Yogu možeš prakticirati uživo u Samoboru, ili možeš odabrati online yogu u našem virtualnom studiju. Osim yoge možeš prakticirati i Non-linear movement metodu utjelovljenog pokreta.

Priključiti se možeš bilo kada tokom godine, prethodno iskustvo nije potrebno:)

 

U ponedjeljak 3.travnja počinjemo novi ciklus OTVORENO SRCE, detalje možeš naći u rubrici Aktualno.

 

                                                                                    Pozivam te na besplatni probni sat!

 

                                                                                                         Dobrodošla!